На одній з лекцій професор несподівано підняв велику склянку з водою. Він тримав її і уважно стежив за присутніми в аудиторії. Минуло десять хвилин, але викладач так і не опускав свою ношу.
Він тримав цю склянку, поки всі студенти не звернули на неї уваги, а потім запитав:
– Скільки, на вашу думку, важить ця склянка?
– 50 грам!
– 100 грам!
– 125 грам! – припускали студенти.
– Я і сам не знаю, – продовжив професор, – щоб дізнатися це, потрібно її зважити. Але питання в іншому: що буде, якщо я потримаю так стакан протягом декількох хвилин?
– Нічого, – відповіли студенти.
– Добре. А що буде, якщо я потримаю цю склянку протягом години? – знову запитав професор.
– У вас заболить рука, – відповів один із студентів.
– Так. А що буде, якщо я таким чином протримається стакан цілий день?
– Ваша рука окам’яніє, ви відчуєте сильне напруження в м’язах, і навіть вам може паралізувати руку, і доведеться відправити вас в лікарню, – сказав студент під загальний сміх аудиторії.
– Дуже добре, – незворушно вів далі професор, – однак чи змінилася вага склянки протягом цього часу?
– Ні, – була відповідь.
– Тоді звідки з’явився біль у плечі і напруга в м’язах?
Студенти були здивовані і збентежені.
– Що мені потрібно зробити, щоб позбутися від болю? – запитав професор.
– Опустити склянку, – була відповідь з аудиторії.
– Ось, – вигукнув професор, – точно так само відбувається і з життєвими проблемами і невдачами.
Будете тримати їх в голові кілька хвилин – це нормально.
Будете думати про них багато часу – почнете відчувати біль.
А якщо буде продовжувати думати про це довгий, тривалий час, то ви не зможете ні чим іншим займатися.
Також в кінці дня важливо відпустити всі проблеми і спокійно лягти спати. Все це для того, щоб прокинувшись вранці наступного дня, ви були сповнені сил і енергії для вирішення будь-яких завдань, які вам підносить доля.