Золоте правило від психологів
Якщо ви самі боїтеся, що стаєте токсичною людиною, психологи пропонують скористатися простим правилом п’яти секунд.
- Ви можете зробити людині зауваження, але тільки в тому випадку, якщо те, що ви хочете виправити, можна зробити за п’ять секунд. Наприклад, стерти помаду на зубах, застебнути ґудзик, поправити спідницю, зняти бахіли, якщо забув, і таке інше. Ось тоді сміливо робіть зауваження.
- Якщо ж те, про що ви хочете повідомити людині, не виправити за п’ять секунд – зуби криві, живіт великий, татуювання чи зачіска невдалі, – мовчіть як риба! І вчіться справлятися зі своїми емоціями щодо недосконалості цього світу самостійно.