Єдиний є рецепт для важкого і нестерпного часу і тягаря: рух через силу. Все. Іншого способу немає. Можна лежати і чекати допомоги – іноді це безглуздо. Ніхто не прийде. Можна лежати і чекати одужання – іноді і це безглуздо.
У найважчі часи треба рухатися через силу. Змусити себе рухатися. Рухатися в потрібному напрямку. Через силу працювати, спілкуватися, їсти і пити, акуратно одягатися і жити через силу. Навіть дихати через силу. І кожен день проповзати невелику відстань. Не оглядаючись назад.
Потім стане легше. Сили почнуть збільшуватися, а сила опору – зменшуватися і танути. І ви спасетесь. Іноді тільки це допомагає – рух через силу. А там і допомога прийде.