Я – Джастін Шан Фарбер, і я шлюбний консультант. Я працюю з чоловіками і жінками, які заблукали в шлюбі.
І хоча проблеми зазвичай у всіх здаються різними, чоловіки повинні знати, що якщо проблема в них, то зазвичай вона одна і та ж.
І з цієї причини їх кидають дружини.
Вони відчувають себе жахливо при цьому. Їх серце розривається. Але вони це роблять. Вони збирають в кулак всю свою мужність і всі свої сили. І покидають чоловіків, з якими у них є спільні діти, будинки і життя. Майже завжди це відбувається з однієї-єдиної причини. І я хочу щоб чоловіки це гарненько засвоїли.
Жінки йдуть, тому що їх чоловіків більше немає!
Не в тому сенсі, що їх немає взагалі. Просто вони не присутні в їхньому житті.
Вони працюють. Грають у гольф або комп’ютерні ігри. Дивляться телевізор. Їздять на риболовлю … Цей список можна продовжувати довго.
Чоловіки, про яких ми говоримо, не погані люди. Вони хороші люди. Вони гарні батьки. Вони підтримують свою сім’ю. Вони приємні, симпатичні. Але вони приймають своїх дружин як належне. Вони ними цікавляться. Їхніх дружин немає в їхньому житті, хоча зовні все зазвичай виглядає інакше.
Одна жінка влучно висловилась про це в моєму кабінеті:
«Хтось повинен прийти ввечері додому і підтримати мене емоційно. Але ця людина – не мій чоловік. Моєму чоловікові плювати на мене, навіть коли я плачу ».
Послухайте. Я не збираюся тут нікого засуджувати. Я не збираюся говорити вам, що правильно, а що – ні. Я розповім вам тільки про те, що бачу кожен день. Ви можете гніватися або обурюватися.
Ваша дружина не є вашою власністю. Вона не зобов’язана любити вас всією душею. Цю любов потрібно заслуговувати. День за днем, момент за моментом. Точніністько так же, як ви заробляєте гроші. Ви повинні завоювати її – не грошима або соціальним статусом, а своєю увагою. Вона повинна відчувати, що вам не все одно. Вона повинна знати, що її слова і переживання мають значення для вас. Вона повинна знати, що ви її слухаєте.
Не кивайте ввічливо і відсторонено, коли вона щось вам розповідає. Не заспокоюйте її монотонним «все буде добре». Не грайте роль адвоката диявола.
Вона хоче, щоб ви відчували її. Вона не хоче, щоб поряд з нею ви завжди були розсіяним апаратом для швидкого сексу. Вона хоче, щоб ви відчували пристрасть не тільки до риболовлі, а й до неї. Ваш шлюб живий до тих пір, поки ви обидва відчуваєте пристрасть. Ви впевнені, що ще не згасли?
А якщо ви втратили цю свою якість, то чому? Куди вона поділася? З’ясуйте це. Або знайдіть цю пристрасть знову. І не виправдуйтеся неспокійними часами. Всі і завжди живуть в неспокійний час.
Якщо ви думаєте, що дійсно уважні в розмові, спробуйте вислухати її. По-справжньому вислухати. Не прокручуйте в голові сторонні думки, поки вона емоційно розповідає вам про свої проблеми. Дивіться їй в очі. Утримуйте цей погляд. Тільки так буде комфортно і їй, і вам.
Якщо вона запитує про щось, відповідайте по-справжньому, а не просто відмахуйтесь. Вникайте в суть того, що вона говорить.
Спробуйте трохи краще дізнатися про неї. Повірте, навіть через багато років спільного життя у неї є те, що можна досліджувати кожен день.
Спілкуйтеся з нею з повною увагою. Якщо ви берете її за руку, зверніть увагу на свої відчуття в руці. Зверніть увагу на те, що відбувається в той момент, коли ви чіпаєте або обіймаєте один одного.
Що відбувається у вашому тілі? Що ви відчуваєте? Зверніть увагу на свої найтонші відчуття і емоції. (Іноді це називають усвідомленістю). Поділіться з нею своїми враженнями.
Але ви, звичайно, занадто зайняті для цього. У вас немає на це часу.
Але як щодо п’яти хвилин?
П’яти хвилин щодня. Ви в змозі їх знайти? Я не кажу про те, що цього має вистачити на приготування екстравагантної вечері. Я говорю про те, що кожен чоловік може знайти п’ять хвилин в добі, щоб присвятити їх всі повністю, без залишку, своїй дружині.
Чи будете ви робити це? Б’юся об заклад, відразу після того, як ви спробуєте, ви відчуєте те, що вже давно не відчували. Можливо, ви навіть відчуєте зовсім новий смак життя. І вас вже буде не зупинити.
Ви врятуєте свій шлюб.